الصيام

أش واقع/زينب بومسهولي   شن رواد مواقع التواصل الإجتماعي حملة شرسة على مدرب فريق نانت الفرنسي لكرة القدم، أنطوان كامبواري، وذلك بعدما منع اللاعبين المسلمين الممارسين بالفريق الصيام في يوم المباراة.   وتداول رواد السوشل ميديا تصريحات المدرب معربين عن غضبهم الشديد تجاه هذا التصرف اللاإنساني حسب تعبيرهم، متسائلين عن السبب الذي جعله يقوم بهذه الخطوة […]

  آش واقع يلجأ الكثيرون في شهر رمضان الى تبني  برنامج رياضي للحفاظ على لياقتهم، لكن مع الصيام يتساءل البعض عن تأثير ذلك على الصحة وهل ممارسة الرياضة بالشكل المعتاد مفيد أم مضر بصحتهم؟ .. هل توجد مخاطر على الإنسان إذا مارس الرياضة أثناء الصيام وأي الطرق هي الأمثل لممارسة الرياضة في شهر رمضان؟ ووفق […]

آش واقع تيفي من الرباط  مع مرور أيام رمضان، يزداد حرص الصائمين على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يساعدهم على تمضية يومهم في أفضل حال دونما شعور بالجوع أو العطش، مستفيدين من النصائح والإرشادات التي يقدمها المتخصصون في التغذية. كما أصبحت العناصر الغذائية الأساسية المكونة لمائدة الإفطار الرمضانية تشغل حيزا مهما من اهتمام الناس، رغبة […]

آش واقع تيفي يعتبر شهر رمضان الأبرك شهر التوبة والمغفرة، وكذا مناسبة للاستفادة من الفوائد الجمة للصوم، غير أن الكثيرين ممن لا يدركون هذه المزايا الصحية، يعانون خلال الشهر الفضيل من اضطرابات على مستوى الجهاز الهضمي ومن زيادة في الوزن. وفي هذا الصدد، يسلط الدكتور ريجينال علوش، الأخصائي في التغذية ومهندس الطب الحيوي، في معرض […]